Stress & Überforderung
Wenn alles zu viel wird und der Kopf nicht zur Ruhe kommt.
Psychologische Beratung für Selbstständige, Unternehmer & Führungskräfte
Wenn der Druck im Business zu viel Raum einnimmt.
Psychologische Beratung für Selbstständige & Unternehmer.
Mehr Klarheit, weniger innere Unruhe und wieder handlungsfähig – diskret, online und auf Augenhöhe.
Erstgespräch anfragen- 149 € / 60 Min.
- Online
- Vertraulich & diskret
- Zoom-Call, Kamera auf Wunsch aus
- WhatsApp-Begleitung zwischen den Sitzungen
Mehr Klarheit. Mehr Ruhe. Mehr Sein.
Ein geschützter Raum für klare Gedanken.
Wenn Verantwortung, Entscheidungen und ständiger Druck zu viel werden, braucht es keinen lauten Motivationsschub – sondern einen ruhigen Raum, in dem Gedanken sortiert werden, Klarheit zurückkommt und Entscheidungen wieder leichter werden.
Erstgespräch anfragen
Themen, bei denen ich Sie unterstütze
Klarheit in herausfordernden Phasen.
Selbstzweifel & innere Kritik
Mehr Selbstvertrauen und ein positiverer Umgang mit sich selbst.
Schwierige Entscheidungen
Sicherer sein und sich klarer entscheiden, auch in komplexen Situationen.
Konflikte mit Mitarbeitern oder Partnern
Neue Perspektiven für eine bessere Zusammenarbeit und klare Kommunikation.
Leistungsdruck & mentale Stabilität
Langfristig leistungsfähig bleiben, ohne die eigene Gesundheit zu vernachlässigen.
So einfach ist der Ablauf
In 4 Schritten zu mehr Klarheit.
Unverbindliches Erstgespräch
Sie senden mir eine kurze Anfrage. Wir klären Ihr Anliegen und prüfen die Passung.
Online-Termin per Zoom
Vertrauliche Gespräche in einem geschützten Rahmen – ganz ohne Anfahrt.
Kamera auf Wunsch aus
Sie entscheiden, ob Sie mit oder ohne Kamera teilnehmen.
WhatsApp-Begleitung zwischen den Sitzungen
Kurze Rückfragen und Impulse zwischen den Terminen – im Rahmen Ihres Pakets.
Die WhatsApp-Begleitung ist eine ergänzende Begleitung zwischen gebuchten Sitzungen, keine Sofort- oder Krisenberatung.
Meine Angebote
Flexible Begleitung, die zu Ihnen passt.
Einzelgespräch
149 €
60 Minuten
- Online
- Vertraulich
- Ideal zum Kennenlernen
Empfohlen
10 Stunden
1.290 €
129 € / Stunde
- 10 × 60 Minuten
- Intensive Begleitung
- WhatsApp-Begleitung
- Kontinuierliche Entwicklung
20 Stunden
2.390 €
119,50 € / Stunde
- 20 × 60 Minuten
- Langfristige Begleitung
- Mehr Tiefe & Stabilität
- Für komplexe Themen
Über mich
Aus Erfahrung. Für Menschen mit Verantwortung.
Ich bin Eli und begleite Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte dabei, Gedanken zu sortieren, Druck zu reduzieren und wieder klarer zu entscheiden. Unternehmerische Verantwortung kenne ich nicht nur aus der Theorie, sondern aus eigener Erfahrung.
- Zertifizierter psychologischer Berater & Coach
- 14 Jahre selbstständig
- Zertifiziert durch Terramedus
- Praxisnah & auf Augenhöhe
- Online, diskret & vertraulich
Häufige Fragen
Was Sie vorab wissen sollten.
Wie läuft die Online-Beratung ab?
Nach Ihrer Anfrage vereinbaren wir ein unverbindliches Erstgespräch. Die Gespräche finden anschließend online über Zoom statt – Sie brauchen nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung.
Muss ich die Kamera einschalten?
Nein. Sie entscheiden, ob Sie mit oder ohne Kamera teilnehmen. Viele Klienten empfinden ein Gespräch ohne Kamera als entlastend.
Wie vertraulich sind die Gespräche?
Alle Inhalte bleiben vertraulich und werden nicht an Dritte weitergegeben. Sie können sich auch mit einem Pseudonym anmelden; eine Telefonnummer ist nicht erforderlich.
Was bedeutet WhatsApp-Begleitung?
Innerhalb der 10- und 20-Stunden-Pakete können Sie zwischen den Sitzungen kurze Rückfragen stellen und erhalten Impulse. Es handelt sich nicht um eine Rund-um-die-Uhr-Betreuung oder Sofortberatung.
Wie unterscheiden sich die Pakete?
Das Einzelgespräch eignet sich zum Kennenlernen. Das 10-Stunden-Paket bietet eine intensive Begleitung inklusive WhatsApp-Begleitung. Das 20-Stunden-Paket ist für langfristige und komplexere Themen gedacht und hat den günstigsten Stundenpreis.
Ist das eine Psychotherapie?
Nein. Denkruhe bietet psychologische Beratung und Coaching, keine Psychotherapie, keine medizinische Diagnose und keine Behandlung psychischer Erkrankungen. In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117), die Telefonseelsorge (0800 111 0 111) oder im Notfall an 112.
Mehr Ruhe beginnt mit einem Gespräch.
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir, wie ich Sie am besten unterstützen kann.
Jetzt Erstgespräch anfragen- 149 € / 60 Min.
- Nur online
- Diskret & vertraulich
Erstgespräch anfragen
Schreiben Sie mir kurz.
Ein paar Zeilen genügen. Ich melde mich in der Regel innerhalb von 24 Stunden per E-Mail, um einen Termin für das unverbindliche Erstgespräch abzustimmen.
- Diskret – Pseudonym möglich, keine Telefonnummer nötig
- Zoom-Call, Kamera auf Wunsch aus
- 149 € / 60 Min. – Pakete ab 119,50 € / Stunde